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- ストレスをためない２つの方法。
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- 理想の貧乏生活とは？
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- １日１時間の読書、その意外な効果は？
- 貧乏から脱出する方法は？ 確定申告を終えて痛感すること。
- 新たな目標とは？ 東日本大震災から7年経って痛感すること。
- お金のかからない趣味で忘れていたものが一つありました。それは？
- 一週間、禁酒した結果は？ 外食しないのでダイエットにも効果あり。
- 節約生活の決め手は、お金のかからない趣味を持つこと。
- てんや「天丼」は540円と安いが、733kcalとカロリーが高いのが欠点。
- ついに金欠に。節約生活はまず禁酒から。
- 1日の出費が0円に。最強の節約術とは？
- 節約生活はしないかもしれない宣言。
- 最も効率の良い節約術とは？
- 国民年金の支払いを65歳まで延長手続きしてきました。
- 楽天ポイントとTポイントを節約生活に活かす方法
- 60代がお金をかけないで楽しめる趣味、その2
- 1日のお小遣い千円で優雅に暮らす、60歳独身男子の節約術。
- 節約のために始めた自炊生活の意外な落とし穴。
- 節約生活のために整体院（マッサージ）通いをやめました。
- 60歳を過ぎてから、お金をかけないで楽しめる趣味はありますか？
- Yahoo! JAPANカードの特典ポイントがファミマでは使えませんでした。
- 糖質制限ダイエットで膝痛を改善する方法
- 特典ポイントがほしくてYahoo! JAPANカードに申し込みました。
- 2017年は節約生活に徹しようと思ったのに、眼鏡市場で21600円の出費。
- 健康・美容
- 葛根湯（かっこんとう）のメリット。他の風邪薬より優れている点とは？
- 60代で1回も入院しないための健康法とは？
- 60代で大病の心配がない意外な理由とは？
- 禁酒宣言から１週間が過ぎたので経過報告します。
- 急性アルコール中毒になりかけて決心したこと。
- 飲酒のデメリット。
- 免疫力低下の原因。
- 「シャボン玉石けん」から「牛乳石鹸の無添加せっけん」に換えた理由
- シミ対策に「シナール イクシ」を飲んでいます。
- 目の下のたるみをとる方法。２つツボをおして治す。
- 新しいダイエット方法を思いつきました。
- ダイエットが急に成功し始めた理由とは？
- シミ対策のために「プレミアム清潤」を飲んでいます。
- 60代のシミ対策。
- 脂肪の断捨離で、体からシンプルライフを目指します。
- 風邪をひかないための7つの対策。
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- 60代の健康管理のツボは？
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- １週間、甘いお菓子を食べないことに成功した理由。
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- 節約生活のために整体院（マッサージ）通いをやめました。
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- 60歳以上で、婚活を考えたことはありますか？
- グルメ・料理
- 「孤独のグルメ」は、孤独な60代にはうれしいテレビドラマなのです。
- 中華食堂 一番館の「うま塩タンメン」を食べた感想。
- 日高屋「野菜炒め定食」をさらにヘルシーに食べる方法。
- 大戸屋「野菜のせいろ蒸しとたっぷり野菜の麦みそ汁定食」を食べた感想。
- 大戸屋「彩り野菜と炭火焼きバジルチキン定食」を食べた感想。
- 「はなまるうどん」の「コクうまサラダうどん」は超ヘルシーな節約メニュー。
- セブンイレブンの「蒸し鶏と野菜のフォー」を食べた感想。
- 深夜2時。独身シニア男子が5分間でつくる節約料理とは？
- 究極の節約メニューとは？
- てんや「天丼」は540円と安いが、733kcalとカロリーが高いのが欠点。
- 節約メニュー「たまごかけご飯」も、卵と米と海苔にこだわれば、リッチな気分に浸れます。
- 大戸屋の「四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食」を食べた感想。
- 松乃家で「ロースかつ定食」を食べた感想。
- 「かつや」の「おろしカツ定食」を食べた感想。
- 「和ごはんとカフェ chawan」で「山芋とろとろ赤身肉のローストビーフごはん」を食べた感想。
- 「桃太郎すし 本店」で「ちらし」を食べた感想。
- 安くて、添加物なしで、おいしくて、ダイエットに効く、レトルトご飯とは？
- 「すしざんまい」のランチメニュー「ちらし丼」を食べた感想。
- 「中華食堂 一番館」の「かけらーめん」は290円で食べられます。
- 日高屋の「野菜たっぷりタンメン」が500円とは嬉しい。
- 「築地日本海」のランチメニュー「お刺身定食」を食べた感想。
- 大戸屋の「たっぷり野菜と和出汁の酒粕鍋定食」を食べた感想。
- 水上勉の「土を喰う日々」から得た、食の断捨離（幸せ探し）のヒント
- 節約のために始めた自炊生活の意外な落とし穴。
- 断捨離
- スマホを断捨離しないで、スマホと賢く付き合う方法とは？
- 断捨離する前と断捨離した後に、絶対しなければいけないこと。
- ミニマリストとは？
- 心の断捨離について。
- 冬物の衣類を断捨離。
- 脂肪の断捨離で、体からシンプルライフを目指します。
- スマホを捨てられますか？ スマホは断捨離の敵。
- やましたひでこ著「不思議なくらい心がスーッとする断捨離」を読んだ感想
- 断捨離ブームが続いている本当の理由は？
- ５つ断捨離術で、暮らしを自由で創造的に変える方法。
- スーパーマーケットから学ぶ断捨離術
- テレビを断捨離して4年半が過ぎて思ったこと。
- 衣類を大量に断捨離してみた感想。
- 絶対に断捨離したくないものとは？
- 断捨離しようとして気づいた意外なこととは？
- 昭和の名曲
- 「大阪ぐらし」は石濱恒夫の歌詞とフランク永井（藤田まこと）の歌唱が秀逸。
- ザ・テンプターズの「復活」歌詞に、なかにし礼の天才を見た。
- 井上忠夫「水中花」は昭和の隠れ名曲。シニアは哀しい歌を無性に歌いたくなるのです。
- 西城秀樹が63歳の若さで死去。「遥かなる恋人へ」を昭和の名曲に加えます。
- 子供の頃、両親が「懐メロ」番組を見ているのが嫌だったのに。
- サザンオールスターズの「いとしのエリー」は、ほろ苦い青春の思い出。
- 宇徳敬子&近藤房之助の「Goobye morning」は再出発を歌う名曲。
- 上條恒彦と六文銭の「出発の歌」を聴いて、生き直す勇気がわいてきました。
- 古賀政男が作詞・作曲した「影を慕いて」は昭和歌謡曲の頂点かもしれません。
- 野口五郎の「君が美しすぎて」の歌唱法に昭和を感じました。
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