最近、自炊で野菜をたくさん食べることから遠ざかっていたせいか、無性に体が野菜を欲していたようです。

 

そのため、寿司屋に入るつもりが、気がつけば「大戸屋」のテーブルについていました。

 

できるだけ、野菜の多いメニューをと思い、もっとも野菜がたくさん入った料理を注文することに……

私が注文した野菜たっぷりにメニューはこちらです。

 

 

彩り野菜と炭火焼きバジルチキン定食」。

 

食べ始めると、体が歓ぶのがわかりました。

 

大戸屋といえば、外食店の中では特にヘルシメニューで定評があります。

 

そのためか、儲けている印象はなく、お店の閉店も珍しくありません。

 

しかし、久しぶりに大戸屋に入り、この店の貴重さを痛感しました。

 

本当に健康に気を使ったメニューが実に多い。

 

このブログでは大戸屋で実際に私が食べた料理について何回か取り上げています。

 

⇒大戸屋の「四元豚とたっぷり野菜の蒸し鍋定食」を食べた感想。

 

⇒大戸屋の「たっぷり野菜と和出汁の酒粕鍋定食」を食べた感想。

 

今回私が食べた「彩り野菜と炭火焼きバジルチキン定食」も、超ヘルシーな料理です。

 

742kcalとホームページには記載されていますが、私はご飯を小盛にしたので、もう少しカロリーは少ないことは間違いありません。

 

毎日毎日、自炊をしていたら寂しいし、かといって寿司屋や居酒屋にしょっちゅう行っていたら、経済的にもちません。

 

吉野屋、すき家、かつや、松屋などは、料理全体の量が異様に多く、とても健康的とは言えません。

 

そこで、がぜん、大戸屋の存在価値が高まってくるのですね。

 

かなりご無沙汰していたのですが、週に1度くらいは、大戸屋に通いたいと思いました。

 

次は「野菜のせいろ蒸しとたっぷり野菜の麦みそ汁定食」を食べる予定です。