60代から愛しき人生へ

マスクの着用、帰宅後のうがいだけでは、私の場合、風邪を予防することできないようです。

 

寒気がしたな、と感じたら、すぐに葛根湯を飲むことにしました。

 

 

葛根湯は最も親しまれている漢方薬で、以下の７つの生薬からできているのです。

 

葛根(カッコン)
麻黄(マオウ)
桂皮(ケイヒ)
芍薬(シャクヤク)
甘草(カンゾウ)
大棗（タイソウ）
生姜(ショウキョウ)

 

風邪のひきはじめめで寒気がする時、また、頭痛や肩こり、筋肉痛、じん麻疹などに効くといわれています。

 

葛根湯が他の風邪薬に比べてオススメな点は何かというと、以下のとおりです。 この記事の続きを読む

思えば、何回も、しかも長期間、よくぞ入院してきたものです。私の病歴はこちらで書きました。

 

でも、私は60代では入院しない気がしているのです。

 

その理由について、今日は書いてみますね。この健康法は、良いかもしれませんよ。

この記事の続きを読む

最近、大きな病気の心配がないのがラッキーだと感じています。

 

思えば、私は30歳を過ぎてから、10年ごとに大病を患ってきました。

 

30代で「うつ病」「胆石」「脂肪肝」、40代で「腎臓がん」、50代で「いぼ痔（痔核）」「高血圧」。

 

「うつ病」「脂肪肝」で入院し、「胆石」で手術。「腎臓がん」「いぼ痔」で手術を経験しました。

 

ところが、現在、私は61歳ですが、入院とか手術の心配はありません。

 

ふつうは年齢を重ねるごとに、重篤な病気にかかりやすくなるはずですよね。

 

なぜ、シニア世代になって、大病する心配がないのでしょうか？ この記事の続きを読む